top of page


ŠILTOS SALOTOS ŽIEMAI
Žiemos metu tikrai nesinori gaivių vasariškų salotų. O daržovės, ypatingai žalėsiai, mums be galo reikalingi kasdien. Parengiau jums...


TAHINI PADAŽAS
Universalus, itin greitai pagaminamas padažas. Šis padažas tiks prie visko - salotų, budos dubenėlių, bulvių, falafelių ar kitų sūrių...


BULVIŲ TRAŠKUČIAI KITAIP
Ilgai galvojau kaip pavadinti šį patieką - bulvių traškučiai, bulvių kepsneliai, o gal tiesiog keptos bulvytės? Nei vienas pavadinimas...


NATŪRALAUS RAUGO DUONA SU AVIŽOMIS
Dar viena natūralaus raugo duona. Kiek lengvesnė nei ruginė natūralaus raugo duona su sėklomis. Tačiau taip pat labai gardi. r e i k ė s ...


KEPTI POMIDORIUKAI KREMINIAME PADAŽE
Jei artėja vakarėlis ir nežinote ką pagaminti, tai šis patiekalas tikrai tas, kurį verta išbandyti. Jį galite gaminti kaip užkandį ar...


AŠTRI ŠILDANTI MOLIŪGŲ SRIUBA
Ši sriuba - šaltojo sezono pietų ar vakarienės karalienė. Komfortiška, soti, šildanti. Man ji patinka, kad sušildo iš vidaus ne tik dėl...


MOLIŪGŲ GNOCCHI’AI
Tai tradicinis itališkas, komfortiškas, namų virtuvės patiekalas, su kuriuo užaugo ne viena karta. Priklausomai nuo regiono italai...


MINESTRONĖS SRIUBA
Ši sriuba man labai primena vaikystės namus ir mamos šilumą. Žinoma, mama man tikrai nevirė itališkos Minestronės sriubos. Ji man virdavo...


LAZANIJA
Lazanija - tikriausiai tai tas patiekalas, su kuriuo užkariavau vyro širdį mūsų draugystės pradžioje :)). Tai buvo jo visų laikų...


KALAFIORŲ, MORKŲ IR TOFU KARIS
Jei šiltuoju periodu lengviausias būdas paruošti daržovingą, subalansuotą ir tuo pačiu sotų patiekalą yra budos dubenėlis, tai šaltuoju...


TOFU KUBELIAI SU DRUSKA IR PIPIRAIS
Dar vienas receptas kaip pasigaminti gardžius tofu kubelius, kuriuos pridėsite prie savo budos dubenėlių, košės, salotų, karių ar net...


“ŽALIEJI” VAFLIAI
Dar vienas receptas jusų vėlyviems / lėtiems pusryčiams. Žalieji vafliai - maistingi, gausūs augalinių baltymų ir dar praturtinti...


GRIKIŲ STIR FRY
Stir fry - maisto ruošimo technika, kilusi iš Azijos ir čia itin populiari. Tai maisto gaminimo būdas, kai trumpai pakepinamos skirtingos...


RUDENS SALOTOS SU PASTA
Atėjus šaltajam periodui, dažnai girdžiu, kad nebesinori šviežių salotų ar jų skonis visai nedžiugina. Tačiau dažnai pamirštam, kad...


KALAFIORO STEIKAS
Šis steikas - puiki alternatyva tradiciniam mėsos steikui. Ji kur kas palankesnė mūsų sveikatai, neintoksikuojanti, neapkraunanti...


PRANCŪZIŠKA KREMINĖ SRIUBA VICHYSSOISE
Vichyssoise (lietuviškai tariama maždaug taip - “višišua”) – tai elegantiška prancūziška kreminė bulvių ir porų sriuba, kurios istorija...


AVOKADO TOAST’AS SU BUROKĖLIAIS
Dar vienas neįprastos kombinacijos avokado toast’as - su burokėliais. Tai puikus būdas įnešti šviežumo ir spalvų į kasdienį maistą. Šiame...


AVOKADO TOAST’AS SU PIEVAGRYBIAIS
Avokado toast’o jau niekam nereikia pristatyti, jis itin populiarus tiek kavinėse, tiek mūsų namuose. Bet aš noriu pasidalinti kiek...


BUROKĖLIŲ RAVIOLI
Šio recepto idėją parsivežiau iš Lisabonos, kuomet pietavau viename iš augalingų restoranų. Šis užkandis bus puikus pasirinkimas tiek...
bottom of page